7月18日早晨运动数据

7月18日早晨运动数据
7月18日早晨运动数据

今天实际上没走8公里,7公里左右,只是忘记关运动记录,骑车彪了一小段。

今天太阳很好,所以没走东边线路,东边大棵的树木过少,没阴凉,太晒了。所以今天的路线走折返。

下面是今天的早饭,西红柿鸡蛋面。

西红柿鸡蛋面
西红柿鸡蛋面

放了两个鸡蛋,放完又觉着放的有点多,估计运动消耗的热量不如这一碗饭,爱谁谁吧!

现在遇到了一个问题,那就是前天晚上脚掌上磨了一个水泡,在运动量没有减少的情况下,貌似越来越大,也越发的疼,在考虑今晚还要不要走。还是索性不管它,该走走 该跑的跑。看情况再说吧,晚上不行就慢慢的走。

实际上我觉着走比跑磨得更狠。

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